คู่มือความปลอดภัย : รู้ไว้ก่อนออกไปชุมนุม
11 มีนาคม 2563
Amnesty International
เพราะเสรีภาพในการชุมนุม = สิทธิมนุษยชน
ก่อนนัดชุมนุมอย่างสงบครั้งหน้า มาดูเช็คลิสต์เหล่านี้กันดีกว่าว่าเราเตรียมตัวพร้อมแล้วหรือยัง แอมเนสตี้รวบรวมข้อแนะนำด้านความปลอดภัยเบื้องต้นมาไว้ให้ ไม่ว่าจะเป็น สิ่งที่ควรทำ สิ่งที่ไม่ควรทำ ควรนำอะไรไปบ้าง แต่งกายอย่างไร จัดการกับแก๊สน้ำตาอย่างไร และสิทธิของเรามีอะไรบ้าง
อย่าลืมเซฟเก็บไว้แล้วส่งต่อให้เพื่อนๆ ได้เลย เพื่อความปลอดภัยของทุกคน
สิ่งที่ควรทำ
- เตรียมกายและใจให้พร้อม อย่าลืมของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น และเตรียมแผนการติดต่อเพื่อนหากพลัดหลงกัน
- ตั้งสติให้ดี เตรียมพร้อมต่อเหตุไม่คาดฝันแ ละคอยสอดส่องสัญญาณเตือนต่างๆ อยู่เสมอ
- เตรียมกายและใจให้พร้อมต่อปัญหาที่อาจเกิดกับตัวเองหรือคนรอบข้าง หากคนรอบข้างตื่นตระหนก ควรช่วยปลอบให้ใจเย็นลง
- ถ่ายภาพหรือจดบันทึกต่อความรุนแรงที่อาจเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นจากตำรวจ หรือการบาดเจ็บลักษณะต่างๆ
- อย่าลืมดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารให้เรียบร้อยก่อนไปเข้าร่วมชุมนุม
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ เนื่องจากอาจเกิดการระคายเคืองหากบรรยากาศรอบข้างมีการปนเปื้อนสารเคมี
- ไม่ควรสวมใส่เครื่องประดับ เนคไท และควรมัดผมอยู่เสมอ
- ไม่ควรไปคนเดียว จะดีที่สุดหากไปกับกลุ่มเพื่อนที่รู้จักกันอย่างดี
ควรนำอะไรไปบ้าง?
- กระบอกน้ำที่สามารถเปิดฝาได้ สำหรับใช้ดื่มและชำระล้างร่างกาย
- อาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น ถั่ว ชอคโกแลต ขนมปังกรอบ
- ป้ายแสดงตัวตน และรายละเอียดผู้ที่ติดต่อได้ในสถานการณ์ฉุกเฉิน
- เงินในจำนวนที่เพียงพอสำหรับการเติมเงินโทรศัพท์ ค่าอาหาร และค่าเดินทาง
- นาฬิกา กระดาษ ปากกา เพื่อการจดบันทึกเหตุการณ์อย่างแม่นยำ
- ยาดม อุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น และยาประจำตัวที่เพียงพอ
- ผ้าอนามัย แต่ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอด
- ทิชชูเปียก และกระดาษทิชชู
แต่งกายอย่างไรดี?
- สวมใส่หน้ากาก N95 แว่นครอบตานิรภัย แว่นว่ายน้ำ หรือแว่นกันแก๊ส
- รองเท้าที่สวมใส่สบาย สามารถใส่วิ่งได้
- เสื้อผ้าที่ปกปิดทุกส่วนของผิวหนัง เพื่อป้องกันแดดและสเปร์พริกไทย
- ผ้าพันคอ สำหรับนำไปจุ่มน้ำเปล่า น้ำมะนาว หรือน้ำส้มสายชู เพื่อป้องกันบริเวณปากและจมูกของคุณ หากมีการฉีดสารเคมีในพื้นที่ชุมนุม
- เสื้อผ้าสำรองใส่ไว้ในกระเป๋า
- หมวก เพื่อกันแดดและสารเคมีอื่นๆ
วิธีจัดการกับแก๊ซน้ำตา
- ไม่ควรทาโลชั่นชนิดที่มีส่วนผสมของน้ำมัน ไม่ว่าจะเป็น ครีมกันแดด หรือครีมทาผิว เนื่องจากส่วนผสมนี้อาจทำปฏิกริยากับสารเคมีได้
- หน้ากากกันแก๊สเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการป้องกันแก๊สน้ำตา หากไม่มีสามารถใช้แว่นครอบตานิรภัย และผ้าพันคออเนกประสงค์ เป็นตัวเลือกต่อมา
- ทำใจให้สงบ หายใจลึกๆ อย่าแตกตื่น
- สั่งน้ำมูก บ้วนปาก ไอและคายน้ำลายออก ห้ามกลืน
- ถอดคอนแทคเลนส์ออก ด้วยมือที่สะอาด
- อย่าขยี้ตาเพราะแก๊สน้ำตาอาจเข้าไปในตาได้
- ใช้น้ำยาล้างตา โดยใช้น้ำเปล่าผสมยาแอนติซิดเหลว ชนิดที่มีส่วนผสมของอลูมิเนียมไฮดรอกไซด์หรือแมกนีเซียมไฮดรอกไซด์เท่านั้น
รู้สิทธิของคุณ
- ทุกคนมีเสรีภาพทางความคิดเห็น การชุมนุม และรวมกลุ่มอย่างสันติ
- เจ้าหน้าที่ต้องอำนวยความสะดวก และไม่ขัดขวางการชุมนุมที่เป็นไปโดยสงบ
- ตามหลักการของการไม่ใช่ความรุนแรง ตำรวจจะต้องหลีกเลี่ยงการใช้กำลัง
- หากคุณบาดเจ็บ คุณมีสิทธิได้รับการช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างทันท่วงที
- คุณมีสิทธิที่จะได้รับรู้สาเหตุของข้อกล่าวหาเมื่อถูกจับ มีสิทธิในการติดต่อทนายความและครอบครัว
- หากคุณถูกละเมิด คุณมีสิทธิที่จะร้องเรียนและได้รับรู้วิธีในการร้องเรียน
